Azken urteetan, Euskal Herrian fitness jarduerek sekulako gorakada izan dute, batez ere nerabe eta gazteen artean. Malgutasuna, indarra, koordinazioa edota oreka bezalako gaitasunak lantzea bilakatu da gazte askorentzat aisialdi modu nagusia. Gimnasioen eskaintza handitu eta anitz bihurtu da, eta fenomenoa bereziki sumatzen da hiri zein herri askotako kaleetan.
Gimnasioak, aisialdi gune berriak
Gaur egun, gazte askok nahiago dute lagunekin gimnasiora joan tabernetan edo diskoteketan ibili beharrean. Joera berri hau ikusten da inkestetan ez ezik, egunerokoan ere. Ingurukoen testigantzek diotenez, entrenamendua eta osasunarekin lotutako jarduerak dira gazte askoren topagune berria.
Sare sozialek, gainera, ekarpen handia egin dute fenomenoaren zabalkundean. Youtube eta TikTok plataformetan fitnessari eskainitako edukiak ugaritu egin dira, eta jumping, crossfit, spinning edo pilates bezalako diziplinak ohiko bilakatu dira.
Osasun onurak… baina arriskuak ere bai
Adituek argi dute: jarduera fisikoa egitea oso positiboa da gazteentzat, bai osasun fisiko zein mentalerako. «Hobeto gimnasiora lagunekin joatea etxean geldirik egotea baino», adierazi dute. Hala ere, zenbait itzal puntu ere ikusten dituzte: irudiaren inguruko presio sozialak, emaitzak presaka lortzeko antsietatea edo entrenamendu desegokiak eragindako lesioak, besteak beste.
Ondorioa: fitnessa, bizitza osasuntsuago baten aliatua
Orokorrean, adituen iritziz, fitnessaren inguruan sortutako zaletasuna bizitza ohitura osasungarriagoetara bultzatzen ari da gazteak. Gakoa, betiere, praktika orekatua egitea eta profesional baten gidaritzapean jardutea izango da, osasuna lehenetsiz modaren gainetik.
