Azken urteotan gero eta gehiago hitz egiten da gailuen erabileraz eta horiek gure arreta nola baldintzatzen dutenaz. Iaz, rawdogging deituriko joerak hedabideak bete zituen: hegaldi luzeetan entretenimendurik gabe bidaiatzea, norberaren pentsamenduei heltzeko. Orain, ideia bera kaleetara eta eguneroko joan-etorrietara iritsi da, eta mugimendu horri izen berria jarri diote: barebacking.
Egungo bizimodu azkarraren aurrean deskonexioa
Lanera edo etxera bidean igarotzen dugun denbora, ohikoan telefonoari edo podcast bati eskaintzen dioguna, bestelako helburu batekin erabiltzea proposatzen du: geure buruari entzutea, ingurura begiratzea eta arreta orainean jartzea. Horretarako, mugikorra, musika entzungailuak edo liburua alde batera uztea da lehen baldintza.
Helburua ez da entretenimenduari uko egitea, baizik eta tarte bat eskaintzea pentsamenduak ordenatzeko, barneko lasaitasuna bilatzeko edo besterik gabe leihotik kanpora so egiteko.
Erronkak eta zalantzak
Bide erosoa ez da. Garraio publikoan ezezagunei begiratzeak deseroso senti gaitzake, eta gailu elektronikoetara jotzea errazagoa da. Horrez gain, entretenimendurik gabe agertzen diren pentsamendu deserosoek zaurgarri sentiaraz ditzakete batzuk. Hala ere, joeraren aldekoek diote horixe dela indargunea: geure buruarekin konektatzea eta informazio jarioari eten bat jartzea.
Adituen iritzia
Psikologo askok joera honen onurak azpimarratzen dituzte. «Etengabeko estimulaziorik ez dagoenean, nerbio-sistemak atseden hartzen du, antsietatea gutxitu daiteke eta arreta bideratzeko gaitasuna hobetzen da», azaldu dute zenbait adituk. Horrez gain, sormena elikatzeko eta kontzientzia areagotzeko baliagarria izan daitekeela uste dute.
Galdera irekia
Joera hau moda huts gisa pasatuko den ala eguneroko ohituretan txertatuko den ikusteko dago. Baina, bien bitartean, proposamenak gonbidapen bat egiten digu: mugikorra poltsikoan gordetzea eta bidaiaren tartea geure pentsamenduei eskaintzea. Prest al zaude zuk ere barebacking probatzeko?
