Azken urteotan, gero eta ohikoagoa bihurtu da melatonina hartzea loaren arazoak arintzeko. Farmazietan eskuragarri dago pilula zein gominola moduan, eta bi miligramoko dosi arteko produktuak errezetarik gabe eros daitezke. Hortik gora, medikuaren baimena beharrezkoa da.
Baina osagarri horrek, askorentzat loaren “lagun” bilakatu denak, zalantzak eta eztabaida medikoak piztu ditu berriro. Izan ere, AEBtako kardiologoen elkarte batek plazaratu duen aurretiazko ikerketa baten arabera, melatonina urtebetez edo gehiagoz erabiltzen duten pertsonek arrisku handiagoa izan dezakete bihotz-gutxiegitasuna garatzeko.
Bost urteko azterketa zabala, baina ondorioak oraindik behin-behinekoak
Ikerketa horrek 130.000 heldu baino gehiagoren datuak jaso ditu bost urtez, guztiek insomnioa baitzuten. Emaitzen arabera, melatonina hartzen zutenek %90eko probabilitate handiagoa izan zuten bihotz-gutxiegitasuna pairatzeko, eta ondorioz, ospitaleratze eta heriotza gehiago izan ziren talde horretan.
Hala ere, egileek berak azpimarratu dute ezin dela esan melatoninak zuzenean eragiten duenik: oraindik ez dago frogatuta kausa-efektu harremana dagoenik. Gainera, emaitzak ez dira oraindik zientzia-aldizkari batean argitaratu ezta berrikuspen akademikorik pasa.
Ikertzaileek hausnarketarako deia egin dute
Azterketaren arduradunetako batek, Ekenedilichukwu Nnadi doktoreak, adierazi du ikerketaren helburua ez dela alarma zabaltzea, baizik eta osasun publikoaren inguruko hausnarketa sustatzea. Bere hitzetan, «naturaltzat eta segurutzat jotzen diren substantzia batzuek ere izan ditzakete albo-ondorioak, eta horri buruz gehiago ikertu behar da».
«Harritu egin gintuen gaixotasun kardiakoen gorakada etengabea eta nabarmena», gaineratu du Nnadik, datuek oraindik azterketa gehiago eskatzen dituztela ohartaraziz.
Adituek lasaitasuna eskatu dute eta ikerketa gehiago
Loaren esparruko adituek, hala nola Carlos Egea, Loaren Medikuntzako Elkarteen Federazioko presidenteak, mezu lasaigarria bidali dute: «Ezin da ondorio zorrotzik atera orain arteko datuekin; beharrezkoak dira ikerketa zabalagoak, ikuspegi osoagoa izateko».
Beste zenbait adituk ohartarazi dute ikerketak muga ugari dituela: ez da zehazten parte-hartzaileek zenbat melatonina hartzen zuten, ezta zer baldintzatan hartu zuten ere.
Medikuaren aholkua, segurtasun-neurri nagusia
Aditu gehienek adierazi dute melatonina ez dela berez arriskutsua, baina denboran luzatutako erabilerak arreta eskatzen duela. Horregatik, gomendatzen dute beti medikuaren jarraibideei jarraitzea, batez ere osagarria hilabeteetan edo urteetan zehar erabiltzekoa bada.
Osagarri naturaletik eztabaidara
Melatonina, luzaroan loaren laguntzaile naturala gisa aurkeztu den substantzia, gaur egun eztabaidaren erdigunean dago. Ikerketaren egileek gogorarazi dute oraindik ez dagoela ezer frogatuta, baina ohitura gero eta zabalduago honek osasun publikoaren ikuspegitik ere azterketa sakonagoa eskatzen duela.
Bien bitartean, zuhurtzia eta profesional sanitarioen aholkua dira osagarri hau erabiltzearen giltza nagusiak.
