Autoestimaren inguruko beste zenbait xehetasun argitu dizkigu Maitane Ormazabalek

Garbi utzi digu Maitane Ormazabal ‘Coach’ eta ‘Osasun Integraleko Terapeutak’ gure bizitzaren oinarri oso garrantzitsuetako bat, autoestima dela. Berak azaldu digun adibidearen modura, gure burua auto bat izango balitz bezala imaginatu behar dugu eta autoestima berriz autoaren erregaia. Kontuan izan behar dugu autoa erregairik gabe ez dela inolako joango, aldiz zenbat eta erregai gehiago izan, orduan eta urrutirago iristeko aukera izango dugu. Halako azalpena eman nahi izan digu adituak.